1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
14.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉芦笋炒。
牛肉芦笋炒是一道色泽鲜明的菜肴，将嫩牛肉条与脆嫩的芦笋结合在一起，提供了一种扎根于亚洲烹饪的美味体验。这道炒菜用酱油、大蒜和姜腌制，不仅美味，而且容易快捷，非常适合平日晚餐。牛肉和芦笋富含蛋白质和纤维，提供必需的营养，而五彩斑斓的蔬菜确保您每天摄取足够的维生素。享受这道健康美味的佳肴，既令人满足又容易制作！
