1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
7.1
蛋白质
23.8
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 119.0 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 白汁
白汁是一种经典的白色酱汁，在法国烹饪中是一种基本元素。由黄油、面粉和牛奶制成，它营造出一种奶油般柔滑的质地，使无数菜肴口感更上一层楼。白汁通常用一点肉豆蔻或盐来调味，被用于烤宽面条、奶酪通心粉和焗菜。尽管它通过牛奶提供了丰富的钙，但由于含有黄油，它也富含卡路里和脂肪。适度享用，白汁可以为您的餐点增添一丝奢侈感。
