1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
9.4
蛋白质
29.4
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 8.2 g | 29% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜炒豆
豆类蔬菜是一道充满活力、富含营养的菜肴，将丰盛的豆类和丰富多彩的新鲜蔬菜混合在一起。这道菜源自世界各地的不同美食文化，展现了地中海、拉丁和亚洲影响的丰富风味。富含蛋白质、纤维和必要的维生素，豆类蔬菜可增强您的能量，促进消化健康。每一口都能享受到美味的味道，同时获益于富含营养的食材所带来的健康益处。无论是单独食用还是作为配菜，对于寻求拥抱健康生活方式的人来说，都是令人满意的选择！
