1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
9.4
蛋白质
23.5
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆腐菇炒酱
用蘑菇和酱汁煮的豆类是一道丰盛而有营养的菜肴，结合了富含蛋白质的豆类、鲜香的蘑菇和美味的酱汁。这道美味佳肴融合了各种不同的烹饪风格，展现出令人愉悦的口味融合。豆类和蘑菇的搭配不仅带来浓厚的土味，还富含必要的维生素、矿物质和纤维，使其成为任何饮食计划中的健康选择。无论是配米饭还是单独享用，这道菜肴都是享用植物性美味的美味方式，既满足了饥饿感，又促进健康。
