1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
7.9
蛋白质
28.4
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆类Subji
豆类Subji是一道充满活力和口味的菜肴，源自印度烹饪的中心。这道丰盛的菜肴融合了富含蛋白质的豆类、孜然和姜黄等香料以及新鲜爽脆的蔬菜。富含纤维且低饱和脂肪，豆类Subji是一个健康餐的绝佳选择，促进消化健康并让您感到饱腹。通常搭配温热松软的印度小饼或米饭享用，这道菜不仅能满足味蕾，还能滋养身体。发现豆类Subji的全面美好，提升您的用餐体验！
