1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
47.1
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤面包配豆子
豆子烤面包是一道简单却令人感到温暖的菜肴，将奶油焗豆倒在温暖、硬朗的土司上。起源于英国美食，它是一种深受喜爱的主食，可以在任何时候享用。豆类富含蛋白质和纤维，提供必要的营养同时让您更持久饱腹，使它成为许多人的健康选择。尽管土司可能会添加一些碳水化合物，但这道经典美食可以搭配奶酪、草药或辣酱等配料，味道更加多样化。非常适合快速午餐或温馨晚餐，豆子烤面包既令人满足又有营养。
