1 serving (130 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
272.7
卡路里
12.7
蛋白质
49.1
碳水化合物
1.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
272.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.8 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 909.1 mg | 39% | |
| 总碳水化合物 | 49.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 10.9 g | 38% | |
| 糖 | 9.1 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 90.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 545.5 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 豆角 in sauce
豆汁是一道丰盛而美味的菜肴，将富含蛋白质的豆类与充满香料和草本植物的美味酱汁相结合。这道多功能的美食源自世界各地的不同烹饪文化，展示了拉丁美洲、地中海和加勒比地区烹饪的丰富传统。富含纤维和植物营养素，豆汁提供了一种促进消化和提高能量水平的健康选择。无论是搭配米饭享用还是单独品尝，这道美味佳肴不仅令人满足，还是将更多豆类融入饮食的绝佳方式。在每一口中享受温暖和舒适的味道！
