1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
28.6
蛋白质
71.4
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 11.9 g | 42% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 952.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆糕
豆糕是一种美味、富含蛋白质的小吃，起源于西非。由磨碎的豆类、香料以及有时蔬菜混合制成，为传统蛋糕带来了美味的变化。富含高纤维、低饱和脂肪的豆糕是一种有营养的选择，有助于支持消化和提高能量水平。豆糕常作为零食或开胃菜享用，非常适合任何寻求美味、无罪感的人。无论是炸至金黄酥脆还是烤制成清淡版，豆糕都是庆祝西非丰富烹饪传统的美味方式！
