1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
390.5
卡路里
21.2
蛋白质
65.2
碳水化合物
6.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.2 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 571.4 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 65.2 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 18.1 g | 64% | |
| 糖 | 11.4 g | ||
| 蛋白质 | 21.2 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 116.7 mg | 8% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 692.9 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 豆与鹰嘴豆混合
豆类和鹰嘴豆混合物是一种美味的混合营养丰富的豆类，为任何一顿饭添加了风味和食物的份量。将高蛋白豆类与饱腹的鹰嘴豆结合在一起，这种混合物是地中海和中东美食的基本食材。富含纤维，对消化健康非常有益，并有助于让您感觉饱腹。富含必要的维生素和矿物质，支持整体健康，同时脂肪含量较低。在沙拉、炖菜甚至美味的蘸酱中享受这种多功能混合物，品尝豆类与鹰嘴豆混合物的健康好滋味！
