1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
14.2
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 香肠豆煲
用香肠炖豆是一道丰盛且令人温暖的菜肴，将鲜嫩的豆类、美味的香肠和充满活力的蔬菜融为一体。这道炖菜源自各种烹饪传统，融合了丰富的风味和口感，使之成为许多厨房的必备菜肴。其中富含香肠的蛋白质和豆类的纤维，是任何一餐的营养选择。加入番茄、洋葱和香料增添了层次和温暖感，而缓慢炖煮的过程将所有食材熬煮成香浓可口的一碗料理。在寒冷的夜晚，用香肠炖豆是滋养身体和灵魂的美味方式。
