1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
160.0
卡路里
8.0
蛋白质
16.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 豆芽炒
豆芽炒菜是一道充满活力和营养的菜肴，突显了豆芽的脆嫩口感，搭配彩色蔬菜如彩椒、胡萝卜和青葱。这道令人愉悦的炒菜灵感源自亚洲烹饪，制作简便，口味浓郁。富含维生素、矿物质和高纤维，是一道轻盈健康的选择或美味的配菜。加入一点酱油和芝麻油，便能获得美味的口感而不增加额外卡路里。想要享用新鲜美味的菜肴时刻都可以品尝这道健康而令人满足的菜肴！
