1 serving (100 grams) contains 124 calories, 8.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
295.2
卡路里
19.8
蛋白质
54.3
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 54.3 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 17.6 g | 62% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 19.8 g | 39% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 845.2 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 豆类混合
豆类混合物是精心挑选的豆类的融合，包括红腰豆、黑豆、鹰嘴豆和扁豆。源自多元的烹饪传统，这种富含营养的混合物非常适合为沙拉、汤和炖菜增添口味和口感。豆类混合物富含植物蛋白质、纤维和必需维生素，有助于支持消化健康并提供持续能量。低脂且富含抗氧化剂，是任何一餐的健康选择。用豆类混合物提升你的菜肴，邂逅健康与美味！
