1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
17.6
蛋白质
52.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆卷 enchiladas
豆类墨西哥卷饼是一道美味的墨西哥菜肴，软玉米饼包裹着香浓的黑豆和红皮芸豆混合物，加入香料调味，浇上开胃的恩奇拉达酱。传统上享用于墨西哥美食中，这些卷饼不仅美味，而且富含蛋白质和纤维，是任何一餐的营养选择。各种豆类的搭配提供了必需的营养素，同时使这道菜保持了素食者友好的特点。烘烤至冒泡完美的豆类墨西哥卷饼是一个均衡享受和健康之间的健康选择。享受这道令人满足的丰盛经典！
