1 serving (128 grams) contains 530 calories, 7.4 grams of protein, 27.4 grams of fat, and 63.9 grams of carbohydrates.
529.9
卡路里
7.4
蛋白质
63.9
碳水化合物
27.4
脂肪
营养信息
1 杯 (128g)
卡路里 |
529.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 27.4 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 3.7 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 11.0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 63.9 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 26.1 g | ||
| 蛋白质 | 7.4 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 19.2 mg | 1% | |
| 铁 | 3.3 mg | 18% | |
| 钾 | 204.8 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
卡路里来源
About 豆腐脑
豆饼是一种美味而营养丰富的食品，主要由磨碎的豆类制成，常常搭配香料和蔬菜。起源于世界各地的许多美食文化，尤其是在西非，这是一种口感鲜美的健康小吃。富含蛋白质和纤维，豆饼为那些在注重饮食的人提供了一种健康的替代选择，而其低脂肪含量使其非常适合节食的人食用。无论是煎还是烤，这道多才多艺的菜肴是味道和营养的完美结合，适合任何场合！
