1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
11.9
蛋白质
52.4
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 571.4 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 52.4 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 14.3 g | 51% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆玉米莎莎
豆和玉米莎莎是黑豆、甜玉米、多汁番茄和脆甜椒的绚丽混合，在酸辣青柠汁调味料中拌在一起。这道色彩缤纷的菜肴源自西南美食的核心，不仅让味蕾愉悦，也是一款营养力量橙。富含来自豆类和新鲜蔬菜的蛋白质和纤维，加上抗氧化剂，可做为清爽的配菜或完美的蘸酱。无论是搭配玉米片享用，还是作为玉米卷的配料，豆和玉米莎莎是一种美味健康的选择，为任何一顿饭增添风采！
