1 serving (100 grams) contains 176 calories, 5.8 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
211.2
卡路里
7.0
蛋白质
27.6
碳水化合物
8.8
脂肪
营养信息
1 杯 (120g)
卡路里 |
211.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.8 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.2 g | 11% | |
| 多不饱和脂肪 | 2.8 g | ||
| 胆固醇 | 4.8 mg | 1% | |
| 钠 | 504 mg | 21% | |
| 总碳水化合物 | 27.6 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 5.0 g | 17% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.0 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 92.4 mg | 7% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 297.6 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆和芝士玉米卷
豆类和芝士玉米卷是一道令人愉悦的墨西哥经典美食，将温暖柔软的玉米饼填满了奶油浓郁的炸豆和融化的芝士。充满口感，是一道适合任何时段的舒心美食。由于豆类富含植物蛋白和纤维，提供必需的营养，同时也是素食选择。尽管芝士增添了浓厚鲜美的味道，但也含有饱和脂肪，所以请适量享用。配上新鲜的莎莎酱或鳄梨，豆类和芝士玉米卷不仅是味蕾的享受，也是一道饱腹且令人满足的用餐选择。
