1 serving (200 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
376.5
卡路里
16.5
蛋白质
41.2
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 16.5 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆和芝士恩奇拉达
豆和奶酪卷饼是美味的墨西哥经典菜肴，包括暖和的玉米玉饼，里面填充了美味的炸豆和熔化的奶酪。浇上丰富、开胃的辣椒酱，点缀新鲜的香菜，这道菜将正宗的风味带到您的餐桌上。它不仅令人满足，而且从豆类中提供了丰富的蛋白质和纤维，使其成为平衡膳食的绝佳选择。享受这款令人温暖的美味佳肴吧，适合任何场合！
