1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 烤三文鱼串
烤三文鱼串是一道美味佳肴，由美味多汁的腌制三文鱼块，与充满活力的彩椒、西葫芦和红洋葱巧妙串烤而成。这道菜源自地中海烹饪，融合丰富的味道，烧烤时还能带来迷人的炭烤香气。三文鱼是Ω-3脂肪酸的绝佳来源，有助于心脏健康和增强脑功能。多彩的蔬菜富含纤维和必需维生素，使其不仅美味可口，而且是一种营养丰富的餐饮选择。无论是户外聚会还是周中晚餐，烤三文鱼串是一道简单却令人印象深刻的菜肴，每个人都会喜欢！
