1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 烤羊肉Souvlaki
烤羊肉串是一道令人垂涎的美食，源自于希腊充满活力的街头。嫩滑的羊肉块经过腌制后在烤架上烤至完美，散发出令人难以抗拒的烟熏味道。腌料通常包括牛至和百里香等芳香香草，混合橄榄油和新鲜柠檬汁，为每一口带来活力十足的滋味。配上温热的希腊炸饼和爽脆的蔬菜，这道菜既提供了蛋白质又富含健康脂肪，呈现出令人满足的平衡。虽然这是一道美味的享受，但适度品尝可以使其成为均衡饮食中的一大乐趣。让每一口充满希腊美食的丰富味道！
