1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
47.3
蛋白质
3.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.3 mg | 39% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 47.3 g | 94% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烧烤牛排
烧烤牛排是一块让人垂涎三尺的牛肉，以其丰富的口味和鲜嫩的质地而闻名。起源于拉丁美洲烹饪，烧烤牛排腌制在一种辛辣的香料、大蒜和柑橘混合物中，增强了其天然味道的同时保持了在烤架上的多汁口感。这道菜不仅美味，而且更健康，富含蛋白质，适合那些注意身材的人。烧烤牛排非常适合烧烤或家庭聚会，是一道令人愉悦和满足的美食，每个人都会喜欢！
