1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
31.7
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 12.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤茄子
燒烤茄子是源自地中海美食的美味煙燻佳餚。這道菜以嫩嫩的茄子片烤製而成，配以濃郁的橄欖油、大蒜和香草調味。茄子富含膳食纖維、維生素和抗氧化劑，不僅熱量低，而且對心臟有益。烤製增添了獨特的炭燒風味，使其更加美味可口。燒烤茄子作為一道配菜或主要素食選擇，是享受風味豐富又營養豐富的一餐的理想選擇。在下一次燒烤中品嚐這道充滿活力的菜餚，一定會讓人留下深刻印象！
