烤鸡腿和鸡腿

烤鸡腿和鸡腿

Dinner

商品评分: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
卡路里
31.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
396.8
%每日值*
总脂肪 23.8 g 30%
饱和脂肪 6.3 g 31%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 142.9 mg 47%
952.4 mg 41%
总碳水化合物 15.9 g 5%
膳食纤维 0 g 0%
12.7 g
蛋白质 31.7 g 63%
维生素D 0 mcg 0%
31.7 mg 2%
1.9 mg 10%
396.8 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

15.7%
31.3%
52.9%
脂肪: 214 cal (52.9%)
蛋白质: 126 cal (31.3%)
碳水化合物: 63 cal (15.7%)

About 烤鸡腿和鸡腿

烧烤鸡腿和鸡腿是令人垂涎的鸡肉部位,完美地 marinade 在烟熏烤肉酱、香料和草药中。源自经典的美国烧烤料理,这些嫩鸡肉块经过完美烤制,皮脆多汁,味道鲜美。富含蛋白质,是令人满足的膳食选择,尽管由于皮肉较多可能含有较高脂肪。无论搭配新鲜凉拌卷心菜或烤蔬菜,烧烤鸡腿和鸡腿都是下次野餐的美味选择!