1 serving (100 grams) contains 187 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
445.2
卡路里
47.6
蛋白质
11.9
碳水化合物
21.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.4 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 1071.4 mg | 46% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烧烤鸡腿
烤BBQ鸡腿是一款让人垂涎欲滴的美味佳肴，捕捉了经典美式烹饪的精髓。多汁的鸡腿，腌制在浓浓的烤肉酱中，烤至完美，散发出令人难以抗拒的烟熏味道。这道菜起源于后院烧烤和夏日野餐，能够将人们聚集在一起。凭借富含蛋白质的鸡肉和自制酱汁，提供了美味可口的享受，同时也是很好的能量来源。尽管 indulgent，但适度享用，让烤BBQ鸡腿成为任何场合都完美的美味主食！
