1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
7.9
蛋白质
15.8
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 白菜炒豆腐
巴厘豆炒是一道美味的印尼炒菜，以新鲜菠菜和芳香香料混合而成。这道充满活力的菜肴通常包括大蒜、辣椒和一点酱油，营造出令人振奋味蕾的口感。巴厘豆炒起源于印尼美食的心脏，不仅味道非常美味，而且富含营养。菠菜富含维生素A和K、铁和抗氧化剂，是任何一餐的健康选择。巴厘豆炒制作简便，味道浓郁，是享受绿色蔬菜美味的愉悦方式！
