1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
2.6
蛋白质
30.5
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 30.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 7.4 g | 26% | |
| 糖 | 17.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.6 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 杨莓
桂叶是一种生长在北美的独特灌木，以其芳香的叶子和小巧的蜡质浆果而闻名。这些浆果富含天然抗氧化剂和精油，通常被用于传统药物中，以帮助增强免疫力和促进皮肤健康等潜在健康益处。在烹饪中，桂叶为菜肴增添了独特的风味，尤其是在咸味菜肴和季节性食谱中。低热量但口味浓郁，是您健康饮食的绝佳选择。探索桂叶的多样用途，用这种健康宝石提升您的餐点！
