1 serving (150 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
26.8
蛋白质
31.5
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.1 mg | 21% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 26.8 g | 53% | |
| 维生素D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 炸鳕鱼
炸鳕鱼是一道美味的海鲜菜肴，由松脆、嫩滑的鳕鱼片裹上淡淡的脆皮而成。起源于英国美食，常常搭配丰盛的薯条一起享用，营造经典的炸鱼薯条体验。尽管脆皮带来了令人满足的口感，但鳕鱼本身脂肪含量低，蛋白质含量高，是炸鱼类选择中更健康的选择。富含欧米茄-3脂肪酸，这道菜不仅能让您的味蕾满足，还有助于心脏健康。尽情享受炸鳕鱼，尽情品味传统风味！
