1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 地中海蕃薯
地中海烤红薯是一道充满活力和美味的菜肴，灵感来自地中海丰富的风味。这道鲜美的创意菜由鲜嫩的甜土豆、完美烘烤后与新鲜香草、酸奶酪和一丝辛辣橄榄油混合而成。地中海烤红薯根源于地中海美食，不仅味道鲜美，而且提供大量维生素和抗氧化剂，是一道极佳的营养来源。凭借其丰盛的主食和充满活力的配料，这道菜是任何追求健康、满足的餐食选择，体现了地中海烹饪的精髓。
