1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
206.3
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 984.1 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤土豆
烤英式番薯是一道美味的烤红薯菜肴，源自传统的巴西美食。这道充满活力的菜肴采用又香又奶油的金色番薯，调味略带橄榄油、大蒜和新鲜香草的味道。烤英式番薯不仅天然甜美可口，而且富含维生素、纤维和抗氧化剂，是任何一餐的营养选择。作为一道配菜或健康零食，它为您的餐桌带来温暖和美味，同时为您的饮食提供全面的营养增益。享受这道烤番薯的简单又令人愉悦的口感！
