1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
206.3
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤红薯
烤甜薯是一道美味的巴西菜，采用完美烤制的甜薯。甜薯因其充满活力的橙色而闻名，用橄榄油、盐和一系列香料调味，然后烘烤至柔软焦糖化。这道令人愉悦的菜肴源自巴西的心脏，庆祝乡村风味和健康成分。富含维生素和矿物质，甜薯是纤维和抗氧化剂的绝佳来源，使烤甜薯成为健康的选择。无论是作为配菜还是健康零食享用，这道美食都为您的餐桌带来了一丝巴西风味！
