1 serving (100 grams) contains 125 calories, 23.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
297.6
卡路里
54.8
蛋白质
0
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
297.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 131.0 mg | 43% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.8 g | 109% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鲈鱼片
鲈鱼鱼柳是一种嫩滑可口的鱼肉，以其微妙的风味和细腻的口感让人赏心悦目。源自淡水区域并以烹饪多样性而闻名，这种富含蛋白质的鱼柳完美地融入地中海和美式菜肴。富含欧米加-3脂肪酸，有益心脏健康，同时低热量高营养。无论是烤制、烘烤还是煎炒，鲈鱼鱼柳不仅能满足您的味蕾，还能支持健康生活方式。立即体验美味的鲈鱼鱼柳世界！
