1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
242
卡路里
7
蛋白质
50.4
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
242 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50.4 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 7 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 巴斯马蒂大米
巴斯马蒂大米是一种长粒芳香大米，来自喜马拉雅山脉的山麓地区。以其细腻的坚果味和松软的口感而闻名，它是印度和巴基斯坦美食中的主食，经常与咖喱或印度式烩饭一起食用。巴斯马蒂大米富含必需营养素，低脂肪，且糖分指数低，相比其他大米品种，是更健康的选择。这种无麸质的谷物也富含碳水化合物，提供稳定的能量来源。在您的下一餐中体验巴斯马蒂大米独特的口味和健康益处！
