1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
280
卡路里
5.3
蛋白质
60
碳水化合物
4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
280 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 400 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 60 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 5.3 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 13.3 mg | 1% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 66.7 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 巴斯马蒂炒饭
炒巴斯马蒂米饭是一道精致、芬芳的菜肴，以长粒的巴斯马蒂米饭完美炒制而成。起源于印度次大陆，这道菜结合了充满活力的蔬菜、芳香的香料，有时还添加嫩鸡肉或虾仁，营造出丰富的风味。巴斯马蒂米饭富含纤维，低含麸质，是许多其他谷物的健康替代品，有助于支持消化，维持能量水平。无论作为主菜还是配菜享用，巴斯马蒂米饭炒让味蕾愉悦，带来健康的就餐体验。
