1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
242
卡路里
7.1
蛋白质
50.4
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
242 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50.4 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 0.1 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 巴斯马莉米饭
巴斯马利大米是一种香甜且颗粒分明的大米，以其细腻的口感和坚果味而闻名。这种香气四溢的大米起源于印度和巴基斯坦的肥沃田地，在许多南亚美食中被视为主食。巴斯马利大米富含必需营养素，提供丰富的碳水化合物，脂肪含量低。它不含麸质，非常适合有饮食限制的人士。富含纤维，有助于支持消化健康，帮助维持稳定的能量水平。用巴斯马利大米提升您的餐点，是咖喱、印度式炖肉饭和锔锅饭的完美搭档。
