1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
125
卡路里
12.5
蛋白质
12.5
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
125 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 25 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 12.5 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 12.5 g | 44% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 12.5 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 500 mg | 38% | |
| 铁 | 12.5 mg | 69% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 罗勒叶
罗勒叶是一种芳香草药，以其鲜艳的绿色和浓郁的香气而闻名。源自东南亚，它们是地中海烹饪的主打食材，能增强意大利面和罗勒酱等菜肴的口感。富含精油、维生素A、K和C，罗勒有助于支持免疫功能并具有抗炎特性。它的抗氧化剂有助于抵抗压力并促进整体健康。具有独特的甜味和辛辣风味，罗勒叶不仅能提升您的烹饪创意，还有助于保持健康生活方式。拥抱这种多才多艺的草药，激发您菜肴和健康的活力！
