1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 88.2 mg | 29% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 罗勒鸡
羅勒雞是一道美味的菜餚，展現了嫩雞肉片 marinated 在芳香的羅勒、大蒜和一絲醬油中。這個充滿活力的食譜源自東南亞烹飪，特別流行於泰國和越南菜餚中。這道佐以新鮮香草和瘦蛋白質的菜餚為您提供了一個健康選擇——豐富的風味但飽和脂肪含量低。搭配蒸飯或蔬菜，羅勒雞不僅滿足您的味蕾，還滋養您的身體。享受這道香氣撲鼻的菜餚，體驗一番烹飪之樂！
