1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
850.0
卡路里
30
蛋白质
60.0
碳水化合物
50
脂肪
营养信息
1 杯 (140g)
卡路里 |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 50 g | 64% | |
| 饱和脂肪 | 10.0 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 60.0 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 25.0 g | 89% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 30 g | 60% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 150.0 mg | 11% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 1000 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 巴鲁果
Baru坚果是一种营养丰富的超级食物，原产于巴西的热带草原。这些脆脆的宝藏富含蛋白质、健康脂肪和必需维生素，是传统零食的可持续替代品。Baru坚果富含抗氧化剂和纤维，有助于心脏健康和消化，是任何饮食的明智选择。它们独特、略带泥土味的口感能生吃、烤制或加入沙拉和菜肴中，为您的餐桌增添一抹巴西风情。立即尝试Baru坚果，享受美味健康的零食吧！
