1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
4.7
蛋白质
28.3
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 6.6 g | 23% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 大麦番茄炖菜
大麦番茄炖菜是一道丰盛而健康的菜肴，将嫩大麦与成熟多汁的番茄、充满活力的彩椒和芳香的香草结合在一起。这道炖菜源自地中海烹饪，不仅令人温馨，还富含营养。大麦提供丰富的纤维，促进消化健康，而番茄富含番茄红素等抗氧化剂。这道炖菜适合用于温馨的晚餐，低脂且口味丰富，是任何一顿餐的健康选择。享受大麦番茄炖菜的温暖和营养吧！
