1 serving (24 grams) contains 68 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
676.8
卡路里
6
蛋白质
180
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
676.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 180 g | 65% | |
| 膳食纤维 | 19.2 g | 68% | |
| 糖 | 152.2 g | ||
| 蛋白质 | 6 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 93.6 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 1574.4 mg | 33% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About Barhi 棗
巴尔希枣是一种独特甜美、柔软的枣品种，以其金棕色和丰富的焦糖般风味而闻名。这些枣源自中东，经常新鲜食用或干制，使它们成为甜点和咸菜的多功能添加剂。富含必需营养素，巴尔希枣是一种天然能量来源，提供高含量的纤维、钾和抗氧化剂，有助于促进消化和心脏健康。将它们作为一种营养小吃，或将其融入您喜爱的食谱中，为您带来愉悦的味觉体验！
