1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
47.6
蛋白质
15.9
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.7 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烧烤肉
烤肉是一种美味的美食，将猪肉、牛肉、鸡肉甚至羊肉切块，腌制在丰富的调味料和酸甜酱汁中。起源于世界各地的户外烤肉传统，唤起了夏日烧烤和后院聚会的本质。虽然烤肉味道浓郁，但考虑其营养方面是必不可少的。瘦肉可以提供蛋白质和必需营养素，但增加含糖酱汁和高脂肪选项可能会增加热量。适度享用，并搭配新鲜配菜如凉拌卷心菜或烤蔬菜，便是一顿美味且均衡的餐食。
