1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
87.5
卡路里
7.5
蛋白质
12.5
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 25 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 12.5 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 25 mcg | 125% | |
| 钙 | 12.5 mg | 0% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤蘑菇
烤蘑菇是一道美味又充满烟熏味的佳肴，能提升任何户外聚会氛围。这些多汁肉质的真菌经过橄榄油、大蒜和新鲜香草的混合腌制，赋予了它们丰富的口味，然后再烧烤至完美。无论是地中海风味还是亚洲风味，烤蘑菇都是各种美食中的一道主打，提供了一种令人满足的植物性选择，味道香浓又丰盛。蘑菇富含抗氧化剂和B族维生素，热量低、营养丰富，是烧烤的健康选择。无论是作为配菜还是主菜，烤蘑菇证明了烤制美食不仅可以美味，还可以健康！
