1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烧烤鸡茄子
烤鸡茄子是一道美味的融合菜，将嫩烤鸡肉和烟熏、烤茄子结合在一起，带来饱含口感的美妙体验。这道菜源自地中海美食，将香料、草药和酸甜的烤肉酱融为一体，味道浓郁。鸡肉提供了瘦蛋白质，而茄子则富含益心健康的纤维和抗氧化剂。这道菜非常适合夏日烧烤或丰盛的工作日晚餐，提供美味又健康的选择，低热量但口味浓郁。尽情享用烤鸡茄子，带来满足的一餐，既悦纳味蕾也符合苗条身材！
