1 serving (100 grams) contains 187 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
445.2
卡路里
42.9
蛋白质
11.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 1071.4 mg | 46% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡腿
烤鸡腿是一道美味佳肴，嫩滑多汁的鸡腿裹着美味香料和酸甜的烧烤酱。源自南方烹饪，这道深受喜爱的美食以其烟熏味和酥脆的皮带动后院聚会的气氛。每根腿都富含蛋白质，是一种令人满足的选择，而烧烤酱则增添了一丝甜味。切记，适度是关键，因为酱料可能含有高糖量。烤鸡腿非常适合烤肉季，将美味与一丝放纵融为一体，让这道美食成为全球肉类爱好者的最爱！
