1 serving (100 grams) contains 187 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
445.2
卡路里
42.9
蛋白质
11.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 1071.4 mg | 46% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡腿
烧烤鸡腿是一道令人垂涎的美味，它将鲜嫩多汁的鸡肉与烟熏、微辣的烧烤酱完美融合。这种鸡腿源自南方美食，通常在烤制之前先用一种混合了香料、蜜糖和醋的腌料腌制。含有丰富的蛋白质，是一顿令人满足的餐点，而鸡皮带来的脆脆口感更是难以抗拒。尽管它们无疑是美味的，但记住酱汁的甜度可能会导致卡路里摄入增加。在下一次烧烤或家庭聚会上以这道美食作为享受吧！
