1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
47.6
蛋白质
11.9
碳水化合物
21.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.4 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烧烤无骨去皮鸡腿
烧烤去骨无皮鸡腿肉是一道让人垂涎欲滴的菜肴，将烤架上的烟熏风味直接带到您的餐桌上。由嫩滑多汁的鸡腿肉制成，这道菜使用美味的混合烧烤酱、大蒜和香料腌制，赋予其令人难以抗拒的味道。起源于经典美式烧烤传统，非常适合夏季烧烤或温馨的家庭晚餐。此外，相比于高脂肪部位，这是一个更健康的选择，富含蛋白质，热量更低且去皮。配以新鲜蔬菜或清淡沙拉，享用这道美味丰盛的一餐，不会在口味上有所妥协。
