1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
675.7
卡路里
20.3
蛋白质
128.4
碳水化合物
6.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1013.5 mg | 44% | |
| 总碳水化合物 | 128.4 g | 46% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 10.1 g | ||
| 蛋白质 | 20.3 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 5.1 mg | 28% | |
| 钾 | 168.9 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 饭
Bap是一种令人愉悦的韩国街头食品，内有软糯蓬松的蒸馍，填充着各种可口的食材。传统上使用猪肉、牛肉或蔬菜制成，这些便携的小吃常用大蒜、姜和芝麻油等浓烈的调味料调味。Bap富含蛋白质和纤维，是一种营养丰富的餐饮选择，特别是填充新鲜蔬菜时。虽然可以搭配酱料和配料来奢华一下，但选择瘦肉填充可以使其更清淡健康。体验Bap的舒适和美味，这是韩国美食中备受喜爱的主食！
