1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
15.8
蛋白质
63.1
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 157.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About Banitsa 潘尼察
Banitsa是一种传统的保加利亚糕点，以其酥脆的层次和美味的馅料而备受喜爱。用薄薄的面团片（称为yufka）制成，通常填充着美味的羊奶酪、鸡蛋和酸奶混合物。Banitsa源自巴尔干地区，通常作为早餐或零食享用。虽然它具有美味浓郁的风味，但由于其黄油层而含有高热量和脂肪。但是，当用酸奶和新鲜食材制作时，Banitsa可以提供令人满足的蛋白质补充。享受这种文化美食，品尝保加利亚的味道！
