1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
11.1
蛋白质
55.6
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.7 mg | 10% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 55.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 11.1 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 158.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 斑鸠
班祖是一款美味的越南糯米粽，蕴含丰富的风味和传统。通常使用糯米制成，内馅则是由碎猪肉、木耳和青葱的鲜美混合物填充，然后精心包裹在香蕉叶中。这款小吃起源于越南北部地区，以其柔软而有嚼劲的口感脱颖而出。尽管这是一款令人满足的美食，但粽子的丰盛和丰厚的馅料使其更显得奢侈而非清淡。品尝班祖，体验正宗越南美食，满足味蕾的同时也开拓视野！
