1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
11.0
蛋白质
47.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 126.2 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 22.1 g | ||
| 蛋白质 | 11.0 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 香蕉与花生酱坚果
香蕉搭配花生酱和坚果是一种美味且营养丰富的零食，结合了成熟香蕉的天然甜味、花生酱的浓郁奶油味和坚果的脆脆口感。这种美食起源于许多珍视健康食材简单原味的文化，提供了完美的口感和味道融合。富含钾、健康脂肪和蛋白质，有助于提供能量和促进肌肉恢复。此外，它是早餐或午间提神的简便无烹饪选择。尽情享用这款令人满足口腹之欲、滋养身体的美味组合！
