1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
360.6
卡路里
7.2
蛋白质
60.1
碳水化合物
9.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.6 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 36.1 mg | 12% | |
| 钠 | 360.6 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 60.1 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 7.2 g | 25% | |
| 糖 | 24.0 g | ||
| 蛋白质 | 7.2 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 72.1 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 480.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 香蕉菠菜搅拌机松饼
香蕉菠菜搅拌器杯子蛋糕是一款美味又简易的美食，结合了熟香蕉、新鲜菠菜、全麦燕麦和一丝肉桂，带来一阵口感。这款美味的杯子蛋糕源自现代健康烘焙潮流，非常适合早餐或作为零食。富含营养，是纤维、维生素和抗氧化剂的绝佳来源，而香蕉的天然甜味意味着可以不必添加糖。此外，制作起来也很快——只需搅拌、倒入模具并烘烤！享受一口既有营养又美味的健康小点心！
