1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
8.3
蛋白质
52.4
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 52.4 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 8.3 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 香蕉煎饼，不加糖，仅使用燕麦面粉
不加糖的香蕉燕麦薄煎饼是一种美味又健康的早餐选择，融合了熟香蕉和燕麦粉，是一道天然甜美且丰盛的款待。由于人们追求更轻盈、更有营养的餐食，这些薄煎饼非常适合那些想要减少糖分摄入量的人。富含纤维和蛋白质，燕麦粉提供了必要的营养，而香蕉则增加了钾元素和风味。这种零负担的菜肴不含麸质，制作简单，非常适合那些想要健康开始一天的人。享受这份美好，没有添加糖分！
